夏天，當然最好係行素顏氣質路線啦！唔洗怕溶妝，方便自然又舒服。但係往往天氣熱，搞到生晒粒粒，最後都係要靠遮瘕補救。與其治標唔治本，不如從飲食著手啦！
油炸類
先溫故知新一下，油炸食物對皮膚壞處相信大家都好清楚。雖然係又香又脆，好難忍口，但有研究顯示，當中蘊含高反式脂肪酸及飽和脂肪酸，容易造成痘痘同眼袋等問題！
加工甜品
「甜姐兒」先唔多食甜品！打卡必備嘅精緻飛糕、糖果、朱古力真係要小心，雖然香甜美味，但係充滿糖分同人造奶油，會減低細胞活性、破壞膠原蛋白，為咗皮膚健康同體重著想，忍下口啦~
酒類
小酌一杯係幾浪漫嘅，不過酒精會令肌膚血管擴張，破壞臉部毛孔，造成皮膚鬆弛及皺紋問題。除咗高血壓人仕，女仔都唔應該飲太多，皮膚好啲仲「安全啲」。
牛奶
估唔到呢？以為飲得多牛奶就好似牛奶咁白？原來好多專家都認為進食牛乳產品，會刺激肌膚嘅內分泌系統，因為內含賀爾蒙，會增加分泌油脂，造成痘痘問題。
最後如果都係出現青春痘，記得要勤加清潔，同埋唔好用手擠佢，否則會令痘痘惡化架！肌美精嘅粉刺護理保濕滲透面膜AD就專為成人痘痘集中護理而設，含淡印成份維他命C、抗痘痘成分甘草酸及保濕成分綠茶萃取物，可舒緩肌膚泛紅問題及平衝油脂分泌。睡前清潔後再敷敷，係粉刺護理嘅好幫手！